人们对大枣的评价很高，古人常说：“一日食三枣，百岁不显老”，现代人更是把红枣当成补血的神器。红枣真的有这么神奇吗？今天中国医药教育网与大家一起来说说。 红枣含铁量丰富，能补血？  虽然红枣是红色的，但是它的红色跟我们血液中的血细胞没有半点关系。人在贫血的状态下，通常都是贫“铁”导致的，而红枣并非是高铁食物。 … 【More】