别傻了，人老就开始掉牙的现象并不正常

　　家里有老人的，几乎都会遇到掉牙的问题，觉得人老了掉牙是再正常不过了，镶不镶牙无所谓，也就没有放在心上。但事实上，对老年人而言，这样“置之不理”的解决方法可能会引发出很多的问题。当出现一个缺牙时，可能会破坏口腔牙齿的整洁性，使牙齿更难以清洁，导致龋齿、牙槽骨萎缩等问题。长期下去，还会对身体其他器官产生影响。

 

　　比如，会增加胃肠消化食物负担，影响到老年人摄取营养等。所以，对于老年人来讲，同样应该注意口腔的卫生，做到早晚刷牙，三餐后漱口，定期洗牙;如有缺牙的情况，要及时修补，维护好咀嚼功能。

 

　　饭后刷牙要注意以下四点：一是用软毛牙刷;二是使用含氟牙膏，其中的氟离子有增强釉质的抗酸能力;三是注意刷牙力度，别太用力;四是刷牙时间不能太短，至少3分钟，牙刷在口腔里上下左右要来回循环，不要老刷某一个部位。