猝死频发下你的心血管健康吗？
发布时间：2021-11-03
来源：中国医药教育网
近年来，我国心血管病患病率仍处于持续上升阶段，心血管病死亡率仍居首位，高于肿瘤及其他疾病，大约每5例死亡中就有2例死于心血管病，心血管病已成为我国最重要的公共卫生问题。但早发心血管病中约75％以上是可以预防的，我们需要做的是及早识别出自己的心血管问题！
大量研究证实，高血压、血脂异常(主要是胆固醇增高)、糖尿病、肥胖、吸烟、缺乏体力活动和不健康的饮食习惯是心血管病主要的、且可以改变的危险因素，其中，高血压是我国心血管病最主要的危险因素。另外，血同型半胱氨酸水平升高是心脑血管疾病独立的危险因素。
一、常见症状
1、胸闷、胸痛
是最常见的心脏病信号，如胸闷持续数分钟不能缓解，甚至出现胸口剧烈疼痛，则很可能出现了心绞痛甚至急性心肌梗死（简称“心梗”），常位于胸骨后，是一种紧缩性压榨性疼痛，常可放射至左肩、左臂，甚至可达左手无名指，时间持续较短，呈阵发性发作，与气候季节无明显关系。
2、心律失常
自测脉搏可发现不规则乱跳；出现脉搏过速（心跳次数大于100次/分）导致心慌或过慢（小于60次/分）等。
3、体力下降
如做一般性家务或连续爬上三层楼，就感到心跳明显加快，并且出现呼吸急促、胸闷等症状，常是心脏储备功能减弱的表现。
4、出汗
突然出现冷汗或即使是静坐不动也会不停出汗，这是心功能不全或者心肌缺血或血压偏低，反射性使交感神经系统兴奋，引起出汗，心跳加快，呼吸急促等，是人体的正常代偿机制。
二、其他隐蔽症状
心血管问题引起的心功能不全，出现血液回流不畅或局部缺血的症状，这些症状往往隐蔽，不易被患者察觉：
1、咳嗽
可伴随咳白色泡沫痰、粉红色泡沫样痰、痰中带血丝等，一般夜间多于晚上，平卧时比坐起时明显，可能是心功能不全引起的肺淤血，使气道受刺激。
2、消化不良
食欲不振、腹胀、恶心、呕吐是由于右心功能衰竭导致胃肠道淤血所引起。
3、下肢水肿
心脏出了问题导致血液无法被收回心脏，血液中的水分便会渗到身体组织里，引起水肿，在浮肿处用手指一压就会出现一个坑，早期发现在足背，脚趾，踝关节部，也是心功能不良的表现之一。
4、耳鸣、眩晕
内耳的微细血管对变化比较敏感，当心血管上出现异常时，全身还未能引起反应，但由于耳内微细血管的敏感度，使得耳朵可以先察觉异常。
5、紫绀
由于射血减少，部分患者会出现口唇、鼻尖、耳垂、指端等部位颜色发紫。
6、头晕目眩
突然出现一阵心悸、头晕、眼前发黑，有要跌倒的感觉，是心脏收缩力减退、引起脑部缺血的表现，往往伴随着低血压。
7、容易疲劳或乏力
很多心脏病患者起病便是以乏力或易疲劳开始，也是左心功能受损，心排出量降低，不能满足外周组织灌注所致。
8、少尿或性欲减退
很多人常认为是肾脏出了问题。实际上，心脏功能受损会导致肾脏血流不足或体静脉压力过高，出现少尿、性欲减退等。
常见心血管检查工具
如果发现自己有以上症状，除了保持良好的生活方式，注意“三高”，为了做到尽早发现心血管疾病，选择合理的检查方法是必不可少的，我们可以在体检时选择什么检查项目来了解自己的心血管是否健康呢？
1、心电图（ECG）
通过连接在皮肤上的电极记录心脏电活动，可监测心率、节律及心电图波形的变化等，是目前诊断冠心病最常用的一种辅助方法，患者仅在发病时，心电图才显示缺血表现。因此心电图的难度在于我们常常做心电图的时候患者已经不难受了。
2、心脏彩色多普勒超声
超声心动图不仅能够直观地、实时观察心脏和大血管的结构形态和搏动情况，还能监测室壁的运动（运动幅度、协调性）情况。除此之外，超声心动图还能监测患者的心脏功能。
3、胸部X光
胸部的X射线图像可以检查心脏和血管的大小，并发现心功能不全所可能出现的肺部积液，一般不能发现早期心血管问题。
4、冠脉CTA
可以直接把冠状动脉血管显示出来，检测冠状动脉是否存在狭窄、有无钙化，以及狭窄的程度和部位等，CT结果如果是心血管完全正常或轻度狭窄即可排除冠心病，但如果是中度以上的狭窄，都需要进一步冠脉造影。
5、冠状动脉导管插入术
中国医药教育网指出，血管造影被认为是冠心病诊断的“金标准”。通常将导管从患者的上臂或腹股沟动脉处直达患者心脏，打入染料使得动脉在X射线下可见，可以直接显示血管堵塞的区域及程度，可以给出相对准确的建议，是否需要支架、搭桥等；若冠脉造影仍无法确诊，可行血管内超声检查。
