女性朋友注意`·有这三种味道才可怕

　　又到一年的春夏季，气温升高带来一系列的健康问题，其中私处异味就是让不少人头痛的问题，尤其是对于女性而言，这是得了妇科疾病吗？

 

　　什么样的气味才正常？

 

　　由于女性的阴道在正常情况下会分泌大量的分泌物，而私处的气味，就是这些分泌物和细菌产生的。

 

　　正常来说，这种味道不会很明显，不会太难闻，也不会有格外的香味，大致相当于发酵后的酸奶味道。

 

　　妇产科专家表示，健康女性私处的味道一般在30厘米以外就无法闻到了，无需太过在意。

 

　　但是，如果私处异味变成了这三种，就要小心了——

 

　　01鱼腥味

 

　　女性私处有鱼腥味，可能是细菌性阴道炎造成的。

 

　　02恶臭味

 

　　当阴道分泌物出现恶臭味时，可能是某些比较严重妇科病的表现，例如子宫内膜炎、重度宫颈糜烂、宫颈癌等等。

 

　　尤其是年龄较大的女性，在出现这种情况时一定要注意。

 

　　03金属味

 

　　私处出现金属味，可能是有血液的存在。经期出现这种味道不必过于担心，但如果在非经期出现，可能是出现了子宫肌瘤或感染，甚至是癌症的前兆，应该警惕。

 

　　私处最怕的3个字

 

　　01脏

 

　　私处卫生环境差，细菌就会疯狂繁殖，不但会有异味，还可能导致炎症。

 

　　建议女性每日更换内裤、清洗外阴，淋浴最佳，盆浴需专盆专用。

 

　　健康人群不要随意用妇科洗液或肥皂、沐浴露，更不要进行阴道冲洗，以免打破私处的酸碱平衡，导致妇科炎症。

 

　　02香

 

　　担心异味，所以就使用私处香水或含香卫生巾？大错特错！

 

　　事实上，女性的私处环境非常脆弱，香水可能含有的酒精和香精成分，会损伤娇嫩的肌肤和黏膜，破坏酸碱值，可能导致阴道炎。

 

　　如果私处产生了不好闻的气味，还是建议尽早到医院妇科排除病因，从根源上解决问题，而不是用香水遮盖。

 

　　03捂

 

　　私处部位常年有分泌物产生，加之难以避免的汗液，轻微的湿润感是正常的。

 

　　可要是总湿哒哒的，健康就堪忧了！

 

　　尤其是当我们穿着透气性较差的化纤材质内裤，或者常穿紧身衣裤时，会导致私处密不透风，简直就是细菌的天堂！

 

　　中国医药教育网强调，大家要尽量保持私处干爽，洗澡后擦干皮肤再着装，非生理期不使用透气性差的护垫，选择相对宽松的衣裤，同时要避免久坐，不给细菌和真菌的生长创造环境。

 

　　平时如何正确清洗内裤？

 

　　内裤卫生关乎女性健康，那么，内裤怎么洗最干净？

 

　　01脏内裤不隔夜

 

　　内裤残留的异味容易吸引一些蚊蝇等飞虫，增加清洗难度。

 

　　02买块内衣清洁皂

 

　　碱性不强但清洁效果好的肥皂是清洗内裤的最佳选择，清理妇科常见的霉菌和滴虫都不在话下。

 

　　03动手揉搓3~5分钟

 

　　手洗能增加摩擦密度，有助于局部清洗，洗得更干净。

 

　　04不要和其他衣物混洗

 

　　内裤紧密接触特殊生理部位，如果与外衣混洗，外界的致病菌和污染物可能“污染”内裤。

 

　　05晒半小时太阳

 

　　阳光中的紫外线能杀菌，没有晾晒条件的，也要尽量放在通风的地方晾干。

 

　　06晾内裤时要撑平

 

　　晾内裤时如果只夹住一角，内裤容易变形，也不容易晾干。

 

　　吃对食物，预防阴道炎

 

　　食物不止能给我们提供营养，吃对食物，还能防病——

 

　　01原味酸奶

 

　　原味酸奶含有大量嗜酸乳杆菌，有助于将阴道pH值保持在酸性范围内，降低感染风险。

 

　　02蔓越莓

 

　　蔓越莓含有原花青素，能增加膀胱对大肠杆菌的抵抗力，减少尿路感染，促进阴道的健康。

 

　　03水

 

　　体内有充足的水分有助于增加能量和血液循环，对防止外阴皮肤干燥或发痒有好处。

 

　　04姜

 

　　发表在《补充和替代医学杂志》上的一项研究表示，姜在缓解与痛经相关的痉挛方面和布洛芬一样有效。

 

　　05大豆

 

　　豆类和豆制品含有类似雌激素的异黄酮，有助缓解由雌激素分泌量变化造成的阴道干涩。

 

　　还有助于减少潮热、盗汗和其他女性更年期不适症状。

 

　　06牛油果

 

　　牛油果中的维生素B6，可以缓解经前综合征的症状，如腹胀和疲劳。

 

　　小贴士：保护女性健康，还要远离糖和酒哦。