饭后应该立刻刷牙？

很多人认为，吃完东西应该立刻刷牙更有助于保持牙齿的清洁。可现实却恰恰相反，这种方式不仅保护不了牙齿，还会对牙齿产生毁坏性的影响。这是因为牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭尤其时食用了酸性食物后，珐琅质会变松软。这个时候刷牙，就会造成珐琅质的损害。准确做法是，先漱口，过半小时后再刷牙。